慢性鼻炎的注意事項有哪些

　　網(wǎng)友咨詢：自己的鼻子經(jīng)常會不通氣，以為是普通感冒引起的鼻塞，但前兩天去醫(yī)院檢查時才發(fā)現(xiàn)是慢性鼻炎，聽說慢性鼻炎只要自己平時多加注意，就可以控制病情、減輕其癥狀。就想請教一下醫(yī)師，有慢性鼻炎平時都需要注意什么?下面就讓鹽城新東仁醫(yī)院的醫(yī)師來進行講解。

　　慢性鼻炎的注意事項有哪些?

　　1.切勿冷熱交替：夏天不宜貪涼，冬天不宜過暖，冷熱交替過于頻繁或者劇烈，會引起感冒，而感冒則是引起慢性鼻炎的重要原因之一。

　　2.注意空氣流動：不流通的空氣會滋生細菌，空氣內(nèi)的灰塵及細菌會隨著人們的呼吸進入鼻腔，導(dǎo)致慢性鼻炎的發(fā)作。所以應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓空氣流動，多去戶外走動。

　　3.飲食均衡：要多吃含維生素c和維生素a的新鮮果蔬，炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，同時海鮮及魚蝦蟹等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品較好也少吃或者不吃。

　　4.不可強行擤鼻：患者出現(xiàn)鼻塞時，不可以強行擤鼻，強行擤鼻會導(dǎo)致鼻腔內(nèi)毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，也會導(dǎo)致帶菌黏液逆入鼻咽部而引發(fā)中耳炎。

　　醫(yī)師提醒：慢性鼻炎雖然可以通過平時多加注意而緩解癥狀，但不會有效，久病不醫(yī)，還會讓患者出現(xiàn)哮喘、頭痛、記憶力減退等現(xiàn)象，對生活和工作都會帶來影響，嚴重時還可能會感染周圍組織，導(dǎo)致失明，腦膜炎、腦腫瘤等。所以慢性鼻炎患者應(yīng)當(dāng)提高警惕，及時到醫(yī)院接受治療。

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