“健康中國·科學助力”健康公益巡講活動深入基層

　　6月2日，由鹽城新東仁醫(yī)院舉辦的“健康中國*科學助力”公益巡講活動，在鹽城福匯紡織有限公司舉行。即將進入盛夏，醫(yī)院醫(yī)護人員和醫(yī)師針對心肺復蘇急救、高溫防暑以及由職業(yè)引起的骨科疾病預防進行了專業(yè)巡講，同時為工人們進行了義診。

　　每年的6月份鹽城市進入酷暑模式，高溫工作也是廣大紡織廠工人工作環(huán)境的一個弊病，正確在高溫工作環(huán)境中預防各類疾病，成為廣大工人必須知道的知識，同時，由于久站和體力勞動也是引發(fā)骨骼疾病的元兇，因此骨骼疾病預防也成為本次巡講活動主題?；顒又?，醫(yī)院護士總長還繪聲繪色和120急救組倪佳佳配合，為大家教學和演示了心肺復蘇急救操作。

　　本次公益巡講骨科醫(yī)師張恒永表示，腰椎間盤突出癥從職業(yè)上講，售貨員、紡織工人較多見，男性的發(fā)病率高于女性，腰椎間盤的退行性改變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起推節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。長期反復的外力造成的輕微損害，日積月累地作用于腰椎間盤，加重了退變的程度。

　　另外，腰椎間盤自身也是有弱點的。椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)，從而造成髓核突出。

　　巡講結束后，很多工人接受了安排的公益義診體檢，疾病防范意識大大提高。

　　新東仁醫(yī)院李艷主任表示，轉眼又到了一年高溫酷暑的時候，這個時候對于紡織廠工人來說，是較難熬的時候，高溫不僅影響情緒，更影響著健康，如果不注意預防，就會發(fā)生各類急性癥狀，因此，我們今天不僅為工人們帶來了防暑知識，還帶來了義診慰問。宣傳健康知識是我們新東仁醫(yī)院的義務，維護老百姓的健康是我們的責任。

　　新東仁骨科提醒：高溫天氣如何防暑

　　1、出行避開烈日出門備好防曬用具，如遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡、涂抹防曬霜;準備充足的水和飲料。以及防暑降溫藥品，如十滴水、人丹、風油精等。外出時著裝盡量選用棉、麻、絲類織物，保證及時散熱。同時，勿打赤膊避免吸收更多的輻射熱，引起中暑。

　　2、根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5升~2升水，視情況適當補充鹽分。同時，夏季人體易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水則是較好的消暑飲品。

　　3、夏天人體新陳代謝旺盛，消耗大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松和恢復，也是預防中暑的措施。每天保證8小時睡眠時間，并注意睡眠時避免躺在空調出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。

　　4、車間配備：綠豆湯、藿香正氣水、風油精、人丹等防暑保健藥品。